中秋佳節(jié)將至，吃月餅是中秋節(jié)不可或缺的習俗之一，它象征著團圓和幸福。月餅的圓形寓意著團聚和完整，代表家人團圓的美好愿望。月餅是三高食品，通常含有高油、高糖、高脂肪。它的主要成分是面粉、白糖、油脂和其它配料，油脂含有大量飽和脂肪酸。無論何種口味的月餅，幾乎都是高熱量、高糖和高脂肪食品，不管是常規(guī)帶糖月餅，還是咸月餅都要少吃。
患有高血糖、高血脂、高血壓等心腦血管疾病的患者要注意食用，多吃可能導致血糖失控。針對三高人群，建議月餅一次的攝入量最好控制在1/4個內(nèi)，如果食用過多則應(yīng)適度減少當日下一餐的食物熱量攝入。對于市面上的“無糖”月餅也不可多食用，因為很多無糖月餅雖然使用了代糖，但月餅本身成份也有較高熱量，不宜多食。
三高人群建議吃月餅的方法
月餅伴清茶。中秋佳節(jié)食用月餅時，建議沖泡一杯淡茶，邊吃邊飲，既可解膩，又有利于身心。
建議老年人晚上不要吃月餅
老年人最好在早上或中午食用月餅，晚上應(yīng)少吃或不吃。晚上吃月餅，有可能導致老年人體內(nèi)血糖突然增高，血液凝固、形成血栓。近年來興起的水果月餅，雖然油脂的含量不高，但由于餡料在制作的過程中使用了果膠等不易消化的材料，也會引起消化不良。
月餅中糖和脂肪的含量較高，過量攝入對健康不利，以下類型的人群不宜多食月餅。
1. 肥胖者：因月餅本為高油、高糖、高脂肪的食物，肥胖者不可多食。
2. 膽囊炎、膽石癥患者：不宜多吃月餅，重則可以引起疾病發(fā)作。飽食過多的月餅可能產(chǎn)生急性胰腺炎，這種病發(fā)病急，少數(shù)急病患者可在短期內(nèi)死亡。
3. 十二指腸炎或胃炎患者：這些病人的胃、十二指腸有炎癥和潰瘍過多食用月餅會引起胃酸大量分泌加重對潰瘍面的刺激導致病情加重惡化，嚴重者可誘發(fā)消化道出血穿孔等并發(fā)癥。
4. 嬰幼兒：因消化系統(tǒng)發(fā)育不夠健全，消化器官十分嬌嫩和脆弱，難以承受大量高糖、高脂肪的食品。
5. 老年人：因消化吸收能力較差，多食會加重脾胃負擔，引起消化不良、腹瀉等疾病。最好一天只吃一塊兒月餅，并分幾次把它吃完。
6. 糖尿?。阂蛟嘛灪橇扛?，糖尿病人吃得過多，可使血糖急劇升高，導致病情加重甚至惡化。
7. 高血壓、高血脂、冠心?。阂蛟嘛炇歉咛歉咧臼称?，過多食用可增加血液黏稠度使血流減慢，血壓升高，加重心肌缺血缺氧的程度，甚至可能誘發(fā)心肌梗塞。
對于高血壓、高血脂、高血糖人群，可在醫(yī)生的指導下服用一些清血八味片，可暢通心腦血管，排泄代謝廢物、毒素，可降血壓、血脂、血糖、血液黏稠度，從而恢復血液循環(huán)系統(tǒng)再平衡。1
經(jīng)學術(shù)論證，清血八味片聯(lián)合用藥具有確切的輔助降壓和改善冠狀動脈作用。2 清血八味片聯(lián)合用藥還可降低 總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平，同時可以升高高密度脂蛋白膽固醇水平，能有效降低血脂、血壓、血液粘稠度。3
清血八味片不僅可以用于高血壓、高血糖、高血脂的輔助治療，還可以用于治療血熱性頭痛、中暑等疾病。
參考資料：
1. 《北京中醫(yī)藥》2015年1期第54頁，清血八味片聯(lián)合辛伐他汀治療高脂血癥64例臨床觀察
2. 《中西醫(yī)結(jié)合心腦血管病雜志》2019年7期第976頁，清血八味片治療高血壓合并冠心病的療效觀察及安全性評價
3. 《實用心腦肺血管病雜志》2018年1期第86頁，清血八味片聯(lián)合阿司匹林治療缺血性腦血管病的安全性及有效性
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