青海新聞網(wǎng)·大美青?？蛻舳擞?15分鐘能做什么？
【資料圖】
聽3首歌，背7個(gè)單詞，翻看幾條短視頻……
在西寧，從家出發(fā)的10到15分鐘范圍內(nèi)，市民可以休閑健身、出門購物、看病就醫(yī)……在西寧，“15分鐘幸福生活圈”“10分鐘健身圈”不僅“圈”出了市民生活的便利，更“圈”出了市民的幸福和健康。
市民在三角花園小廣場健身。攝影：冶雅婷
15分鐘生活圈——市民小生活里的大幸福
程亞娟是城西區(qū)王府花園小區(qū)的居民。她說：“社區(qū)、小區(qū)的環(huán)境好、生活便捷，我平?；顒?dòng)的范圍不超過15分鐘的路程，在這15分鐘的路程之內(nèi)，我需要的都有?！?/p>
早晨，程亞娟會(huì)步行10分鐘，送外孫女去小區(qū)附近的古城臺(tái)小學(xué)讀書，之后步行幾分鐘，前往離家不遠(yuǎn)的農(nóng)貿(mào)市場買菜?？臻e時(shí)，她會(huì)去社區(qū)黨群服務(wù)中心文化活動(dòng)室，參與形式多樣、豐富多彩的活動(dòng)，或是去小區(qū)里的健身廣場鍛煉身體。而在距離小區(qū)不到10分鐘路程的地方，還有社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，有時(shí)她也會(huì)去量血壓。
“有小病痛，直接去社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，不用跑大醫(yī)院，我把社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站當(dāng)作自己家門口的健康守護(hù)站。晚上，我還會(huì)去西寧市園林植物園散步?！背虂喚晷χf。
程亞娟的感受是近年來西寧市民的普遍感受。小區(qū)晨練點(diǎn)、衛(wèi)生服務(wù)站、活動(dòng)小廣場、超市、菜市場、公園……居民最多步行15分鐘即可享受到衣食住行、文教體衛(wèi)等基本公共服務(wù)，生活很方便。15分鐘生活圈不僅節(jié)約了生活成本、提高了幸福指數(shù)，還增強(qiáng)了市民對(duì)社區(qū)的歸屬感與認(rèn)同感。
10分鐘健身圈——出家門就是“運(yùn)動(dòng)場”
走出家門10分鐘可以到哪里？市民張冬告訴你答案：晚飯后從大十字出發(fā)，不到10分鐘就到了南門體育場?！跋扰芘懿?，再打一會(huì)太極拳，這是我每天的日常。”張冬說。
9月15日上午，在小橋新村內(nèi)，新安裝的智能健身器材頂部有太陽能電池板，能夠?qū)崿F(xiàn)自行發(fā)電。通過器材上安裝的智能感應(yīng)模塊，可顯示運(yùn)動(dòng)里程、心率等數(shù)據(jù)。村民小吳說，自己平時(shí)就有運(yùn)動(dòng)和健身的習(xí)慣，“現(xiàn)在不用出小區(qū)就可以運(yùn)動(dòng)了?！?/p>
“過去昆侖橋東底側(cè)是個(gè)衛(wèi)生死角，植物也不容易生長，好大的一塊地方浪費(fèi)了。如今，這個(gè)地方竟成了網(wǎng)紅體育健身場所。夜間這里燈火通明，來踢球、輪滑、健身的市民還要預(yù)約排隊(duì)呢！”家住青海紅十字醫(yī)院附近，愛好體育運(yùn)動(dòng)的市民賈海玲說，從自己家出發(fā)步行10分鐘，就可以尋找到完備的健身設(shè)施。
據(jù)了解，“十三五”以來，西寧市不斷優(yōu)化體育健身環(huán)境，率先在全省建成城區(qū)“10分鐘體育健身圈”，高于國家建設(shè)“15分鐘體育健身圈”目標(biāo)，初步實(shí)現(xiàn)了把“健身點(diǎn)”搬到群眾家門口的目標(biāo)。
像張冬、賈海玲一樣的西寧市民不在少數(shù)，閑暇之余，他們會(huì)積極投身到體育運(yùn)動(dòng)中來，健身已成為一種備受推崇的生活方式，越來越多的市民在家門口就可以健身。
“15分鐘”半徑——折射民生溫度
十年來，西寧市順應(yīng)城市工作新形勢、改革發(fā)展新要求、人民群眾新期待，針對(duì)基礎(chǔ)設(shè)施基本公共服務(wù)不平衡不充分問題，聚焦群眾日常衣食住行，全面啟動(dòng)“15分鐘幸福生活圈”建設(shè)，綜合劃定建設(shè)70個(gè)生活圈，著力補(bǔ)齊8大類16小類設(shè)施，大力推進(jìn)基本公共服務(wù)均等化，切實(shí)提升市民群眾的獲得感、幸福感和安全感。
一個(gè)個(gè)“15分鐘幸福生活圈”和“10分鐘健身圈”，正在逐步串起西寧市民的幸福生活。
標(biāo)簽： 體育健身 公共服務(wù) 社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 家門口的 體育運(yùn)動(dòng)
