最近
有位小伙伴說(shuō)他聾了!
去醫(yī)院看耳朵
萬(wàn)幸的是，醫(yī)生說(shuō)他是暫時(shí)性耳聾
休息一段時(shí)間就能恢復(fù)
現(xiàn)在年輕人突發(fā)耳聾越來(lái)越多，如果超過(guò)72小時(shí)不治療，很可能會(huì)突變?yōu)橛谰眯远@，讓你的后半輩子再也聽(tīng)不到父母、愛(ài)人的聲音十分痛苦。
不過(guò)說(shuō)起耳聾
都是老年人才容易得的病啊
怎么小年輕也得上了呢?
其實(shí)最根本的原因就是
現(xiàn)在年輕人經(jīng)常熬夜
生活壓力大
有時(shí)候睡覺(jué)還戴耳機(jī)
甚至日常工作聽(tīng)音樂(lè)
耳神經(jīng)損害
就造成了暫時(shí)性耳聾啊
并且耳悶、耳鳴、頭暈、視力模糊
這些表現(xiàn)都是前期癥狀
可大多數(shù)人不以為然
還繼續(xù)折磨自己的耳朵
沒(méi)錯(cuò)!用醫(yī)生的話(huà)總結(jié)一下就是：
只要你經(jīng)常戴耳機(jī)
外加生活壓力大
就有概率患這種病
這可能是繼頭禿之后的
當(dāng)代年輕人新型病
難道戴耳機(jī)就一定會(huì)有造成耳聾嗎?
我們先看看一項(xiàng)數(shù)據(jù)報(bào)告
法國(guó)聽(tīng)力中心曾對(duì)在巴黎上大學(xué)
年齡在17~28歲的年輕人
進(jìn)行聽(tīng)力檢測(cè)，結(jié)果顯示
7成年輕人存在耳鳴現(xiàn)象
但大多數(shù)年輕人都認(rèn)為：
耳鳴嘛!問(wèn)題不大!
韓國(guó)首爾大學(xué)醫(yī)院
對(duì)2700名青少年進(jìn)行檢測(cè)
發(fā)現(xiàn)17%的青少年
竟然出現(xiàn)噪音性耳聾
看到這里，大家是不是都想扔掉手中的耳機(jī)?
不過(guò)先請(qǐng)大家穩(wěn)住
如果戴耳機(jī)出現(xiàn)了以下癥狀
那就要引起重視
如果你就是需要聽(tīng)音樂(lè)
就是需要戴耳機(jī)
可不想耳聾
那應(yīng)該怎么辦呢
請(qǐng)看這里!
注意!
國(guó)際公認(rèn)“60-60原則，”就是保護(hù)聽(tīng)力的最佳方法
即最大音量的60%，連續(xù)聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間不要超過(guò)60分鐘。
不過(guò)你們肯定懷疑
這樣做真能避免聽(tīng)力損害??
那我們就簡(jiǎn)單說(shuō)一下其中的具體原理
首先，如果一個(gè)人
高于60分鐘使用耳機(jī)
那么聲壓集中傳遞到鼓膜上
極容易造成聽(tīng)覺(jué)疲勞
外加經(jīng)常處于嘈雜的環(huán)境
危害更高
長(zhǎng)此以往
會(huì)使末梢感受器受損害
導(dǎo)致耳鳴、重聽(tīng)以及耳朵疼痛
聽(tīng)力也隨之下降
這就叫作慢性聽(tīng)力損害
所以我們
一是要做到減少噪音
盡量保持在最大音量60%以下
二要做到減少時(shí)間
盡量控制在60分鐘以?xún)?nèi)
要是條件允許
最好選擇頭戴式耳機(jī)
不要選擇耳塞式耳機(jī)
此外，可以每隔半小時(shí)拿下耳機(jī)
讓耳朵充分休息一下
當(dāng)然，為了減少噪音損害
使用耳機(jī)需要盡量避開(kāi)嘈雜環(huán)境
免得自己無(wú)意識(shí)地
將耳機(jī)音量越調(diào)越大
并且，還要注意經(jīng)常清洗耳機(jī)
尤其是將耳機(jī)外借后
及時(shí)清洗耳機(jī)，避免染上細(xì)菌
