發(fā)表在最近出版的《老年醫(yī)學(xué)系列雜志》上的一項(xiàng)新研究顯示，如果每天吃200克藍(lán)莓持續(xù)一個(gè)月,血管功能就得到改善，而且收縮壓也降低了。倫敦

紅酒真能美容養(yǎng)顏、助睡眠?喝咖啡真的對(duì)身體有害無(wú)益?茶是誰(shuí)都能喝的嗎?對(duì)于這三款日常生活中常見(jiàn)的飲品，我們下面就一口氣了解個(gè)清楚吧!紅

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬(wàn)物以榮。此時(shí)春回大地，萬(wàn)物生機(jī)勃勃，體內(nèi)陽(yáng)氣回升，正是調(diào)養(yǎng)身體的大好時(shí)機(jī)。本期，人民

據(jù)報(bào)道，中科院蘇州醫(yī)工所與英國(guó)牛津大學(xué)合作，最近對(duì)我國(guó)東北地區(qū)的3個(gè)主要黑木耳品種進(jìn)行了基因測(cè)序。研究組發(fā)現(xiàn)，這些黑木耳品種都含有

排骨的做法多樣化，家常做法的最受歡迎，加入栗子燜煮是其中之一，完成前加上豆角增色也令菜式的食味更加豐富。材料：排骨400克，豆角200克

北京讀者陳先生問(wèn)：最近，看到有個(gè)說(shuō)法稱吃蘑菇?jīng)]啥用，特別是我們吃下去的金針菇根本消化不了，怎么進(jìn)去又怎么出來(lái)了。我自己確實(shí)也遇到過(guò)

過(guò)度加工食品通常是指開(kāi)袋即食的食品，比如蛋糕、餅干等，它們美味方便，受到不少人喜愛(ài)。然而，這類食品也存在一定的健康隱患。近日，《美

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》 2月25日消息，對(duì)于護(hù)膚人們通常存在一些誤區(qū)，例如每天大量飲水可以保持肌膚水分充足，養(yǎng)出健康肌膚，等等。英國(guó)鄧迪大

懷孕后怎么吃可以說(shuō)是每個(gè)孕媽都很關(guān)注的話題，也是孕媽必須做好的功課之一。吃多了怕胖，吃少了怕寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。五花八門(mén)的營(yíng)養(yǎng)素，也讓諸

面包變硬，薯?xiàng)l松軟，都會(huì)影響食物的品質(zhì)。近日，美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)向人們解釋了面包、薯?xiàng)l會(huì)陳化的原因，并提供一些解決這類問(wèn)題的小竅門(mén)兒。研